‘Tips para gestionar la ansiedad antes y durante los exámenes’
Penúltima sesión de un ciclo de talleres sobre motivación y bienestar, en esta ocasión, dirigido al alumnado de la ETSIAAB. Será el miércoles 22 de abril, de 13:30 a 14:30, en la Sala Polivalente L1. También podrá seguirse online.
Penúltimo taller del ciclo de talleres de motivación y bienestar dirigido al alumnado de la ETSIAAB que organiza el servicio de atención psicopedagógica de la Escuela Técnica Superior de Ingeniería Agronómica, Alimentaria y de Biosistemas (ETSIAAB). Se celebra el miércoles 22 de abril, de 13:30 a 14:30.
El objetivo de este taller llamado ‘Tips para gestionar la ansiedad antes y durante los exámenes’ es trabajar cómo regular la ansiedad antes y durante el propio examen, con herramientas prácticas y concretas para mantener la calma, el foco y la confianza. Además, se ofrecerán estrategias para llegar al examen con más serenidad, claridad mental y seguridad en uno mismo/a.
El taller está abierto al alumnado de la ETSIAAB. Podrá seguirse de forma presencial en la Sala Polivalente L1 o de manera online a través de la plataforma Zoom con los siguientes datos de acceso:
- ID: 822 0223 7437
Inscripción necesaria a través del siguiente enlace.