‘Regulación emocional: cómo gestionar las emociones para favorecer el bienestar emocional’
Cuarta sesión de un ciclo de talleres sobre motivación y bienestar, en esta ocasión, dirigido a alumnado y personal de la ETSIAAB. Será el miércoles 8 de abril, de 13:30 a 14:30, en la Sala Polivalente L1. También podrá seguirse online.
Cuarto taller del ciclo de talleres de motivación y bienestar dirigido al alumnado y personal que organiza el servicio de atención psicopedagógica de la Escuela Técnica Superior de Ingeniería Agronómica, Alimentaria y de Biosistemas (ETSIAAB). Se celebra el miércoles 8 de abril, de 13:30 a 14:30.
El objetivo de este taller llamado ‘Regulación emocional: cómo gestionar las emociones para favorecer el bienestar emocional’ es aprender a identificar las emociones, entenderlas, escucharlas y gestionarlas aplicando estrategias sencillas.
El taller está abierto a toda la comunidad ETSIAAB. Podrá seguirse de forma presencial en la Sala Polivalente L1 o de manera online a través de la plataforma Zoom con los siguientes datos de acceso:
- ID: 870 0829 9694
Inscripción necesaria a través del siguiente enlace.
El próximo taller del ciclo se celebrará el miércoles 22 de abril, bajo el título ‘Tips para gestionar la ansiedad antes y durante los exámenes’, y está dirigido al alumnado de la ETSIAAB.